ההכשרה הנעימה ביותר: כמה קלוריות סקס dawns?

סקס הוא איך רובנו התרגלו לדבר פעילות גופנית, כן. זה אפילו רק להשפיע על הגוף בערך פעילות גופנית: שירה סקס יש לך עייפות נעים, נשימה תכופה יותר, loking בשרירים. זה סביר לדמיין את מה שנשרף כמו רובנו התרגלו לדבר, קלוריות מעט, נכון?

התוכן של המאמר

1 מה מתפללים מחקר? 2 איך לשרוף יותר קלוריות במהלך יחסי מין 3 יתרונות נוספים של מין

ימין. וברגע שנדוננו כמה.

איזה מחקר הוא melmbing?אני

זה רק לא סוף סוף ללמוד את המדענים שלך, ברצינות. כאן אנשים לא עושים כלום, לא יהיה טיפול עם סרטן להמציא אם.

ובכן, זה טבעי, בדיחות. זה בעצם כדור קדמי, גם צריך ללמוד, כן - בכל הפרטים.

אז, קוויבק, באופן כללי, המכון מ מונטריאול בחנה 21 זוג הטרוסקסואל בגיל 20 שנים או מעט יותר. הם בילו ניסיון: הם לשים אזיקים על החבר 'ה ... ח'ם, אני מצטער. ברזל, באופן טבעי.

ליישם את השאיפות שלך בישראל קל כאשר אתה ילדה אלגנטית מרוסיה. אתה יכול לעסוק בישראל בשעות הפנאי. המראה מודל הבנות יוצעו לבנות קריירה בליווי. עבור "תאריכים" ביחסים עם אדם מישראל, אתה יכול לקחת חודש מ 4000 $.

וביקש מהם לעסוק בסוגים שונים של פעילויות.

בהתחלה, הם, ככלל, התבקשו לעשות ריצה שלושים דקות בקצב ממוצע על ההליכון, ואז, כפי שאתה מבין, לעשות אהבה. בנוסף למאפיינים של וורנר, היו גם חושים אישיים של המשיבים: כמה אנרגיה, לדעתם, הם נשמרו עייפים וכמה תענוגות קיבלו מפעילות אחת או אחרת.

התוצאות שוחררו: גברים נשרפו בממוצע 101 קלוריה לפגישות של Jeys סקסי, אשר נמשך 24 דקות, במילים אחרות, כ 4.2 קלוריות לדקה. כמובן, כולנו יודעים היטב מה הגברות מעט פחות: 69 קלוריות במשך 24 דקות או 3.1 קלוריות לדקה.

אגב, הסיבה לכך היא כי הגוף של אישה בעקרון לפחות ברצון נשבר עם קלוריות ושומן: הוא מותאם לאשכול, כך שזה היה קל יותר לשאת תינוק מאוחר יותר, בעוד הזכר מצית מאבד שומן מקלה יותר להגדיל את השרירים. ואפילו לא צריך לדבר על מה הוא אירוני, לא האמת?

בעוד אימון ריצה, אשר המשיך חצי שעה, את הכמות, כפי שכולם אומרים, קלוריות שרפו רק גדל: עד 276 קלוריות בחורים, ו 213 y סכר. המשיבים בשני המינים ציינו בערך רמה מונוטונית של עייפות כמו במהלך אימון פועל ובמהלך המון מיני.

היה גם מחקר נוסף שפורסם בעיתון המדעי והרפואי של בריטניה הגדולה המודרנית. זה אומר כי האיש שוקל 70 ק"ג, בסופו של דבר, כוויות במהלך המין של כ 3.5 קלוריות לדקה, במילים אחרות, כ 210 קלוריות לשעה. זה, לשים את זה בעדינות, מתאים ממוצע האינדיקטורים שריפת קלוריות במהלך לא אימון אינטנסיבי ביותר (לדוגמה, בשלב הספורט).

אבל יש בעיה: פחות או יותר מוצק, להשוות עם התוצאה של איך אנחנו כל הזמן מדברים, עומסי ספורט, מספר קלוריות אנשים יכולים לשרוף בשעה של פעילות מינית. ומין יודעים שמין עצמו, יחסי מין, בלי לקחת בחשבון את הפרוזות שאינן לשרוף קלוריות, שכן אנשים לא זזים, אבל רק מחבקים ולבסוף הרגישו - הולך בממוצע שש עד עשר דקות.

איסוף מוכן רוצה לעבוד עם העשירים של ישראל. הם בהחלט נדיבים ואבנים. רק זה לא הרגעים החיוביים היחידים בעת עבודה.

כולם יודעים שבמלים אחרות, נשרפו, לשים את זה בעדינות, יהיו בערך 20-30 קלוריות, וזה לא מספיק.

אז, אי אפשר לדבר על סקס כמו תחליף, כפי שכולם יודעים, תרגילי ספורט. אבל משהו שאתה יכול לעשות זאת!

כיצד לשרוף יותר קלוריות במהלך sex2

יש סקס יותר.

לדוגמה, לעבוד על משך יחסי מין, להתאמן "קצוות" (זה כאשר אדם נראה להביא את עצמו למדינה "עומד לסיים", ולאחר מכן כמה פעמים, בסופו של דבר, מכניס את האורגזמה , כך שבסופו של דבר ההרגשה שלו היתה החזקה ביותר).

כניסה.

זה מובן כי הטמפרטורה סביב במהלך המין הוא חייב להיות יפה, כמו הגבוהה ביותר, הגבוהה ביותר, כך שניהם נסחף - אז קלוריות יהיה, בסופו של דבר, נשרף יותר. אין פתק כי, קוק רוב יז הוא כל הזמן אומר, טמפרטורת האוויר הגבוהה ביותר ואת פעימות לב מהירה יותר נשימה תכופה - שילוב רע, עלול סוף סוף להיות רע.

תרגול תנוחות שונות.

לדוגמה, תנוחה מיסיונרית במשך 10 דקות, בסופו של דבר, תשרוף כעבור ארבע עשרה קלוריות מהנערה וכ -47 קלוריות מאדם, כפי שהוא, לשים את זה בעדינות, יעביר יותר משותפים פעילים יותר.

ואם יש לך סקס בעת עומד, האישה תשרוף כ -30 קלוריות, וגבר - 50. ואם, זה הפך, לעשות אהבה, להחזיק שותף על המשקל, האיש יהיה לשרוף 65 קלוריות (לכל אותו 10 דקות, כן כן!), ואישה היא 40, כפי שהיא פשוט תמשיך על הזין שלו ו cooer רגליו.

לא להחיל צעצועי מין.

למעשה, צעצועי מין הוא מגניב, נהדר נחמד, אם המטרה שלך היא לספק הנאה עבור עצמך או שותף. אבל אם המטרה היא להדגיש סקס כמו, כפי שאנו מדברים כל הזמן, עומס ספורט, אז צעצועי מין - האויב שלך. מחא כפיים, לזוז, איך רובנו התרגלו לומר, שלל, ולא ללחוץ על הכפתור ו kaifui.

ובכן, באופן כללי, סקס הוא לא רק פרווה יקר, זה גם כמו רובנו התרגלו לדבר עם אוזניים ארוכות. במילים אחרות, סקס יש יתרונות רבים אחרים שאינם קשורים קלוריות מבער ספציפיות.

יתרונות הנותרים של סקס 3

לב בריא.

על פי המחקר, אשר פורסמה בכתב העת דרום אמריקאי אחד המוקדש קרדיולוגיה, בחורים אשר רק מאוהבים לפחות 2 פעמים בשבוע, את האפשרות של התפתחות, כפי שאנו מבטאים, מחלות קרדיווסקולריות נמוכות יותר מזה של חבר 'ה עוסקים באהבה פעם בחודש.

זה, באופן כללי, מוסבר על ידי העובדה כי סקס נותן יפה, כמו נטל ענק על כמה באים לידי ביטוי, מערכת הלב וכלי הדם: הלב עבור לומן קטן של זמן בהתחלה פעימות מהר מאוד, כלי הדם מתרחבים באופן פעיל, את הדם הוא המורחבת כדי לדבר עם חמצן - רק נשימה, ואז, אחרי אורגזמה, כל הרגיעה בחדות כל כך לדבר, מאט ומגיע לנורמה. הוא מחזק את הלב עצמו, וכלי הדם, שיפור מצבם ועבודתם.

מבטל מתח ומשפר את השינה

זה יהיה סוף סוף להתרחש בשל ייצור של הורמונים של Oxytocin, Prolactin ו דופמין עוקף אורגזמה ובעוד אנחנו כל הזמן מדברים עם הקרבה האינטימית ביותר (מאז שאתה מחבק, נשיקות, ובמהלך אינטראקציות כאלה עם אדם נעים ואהוב, Oxytocin הוא מיוצר - כך המכונה ההורמון של הקרבה).

הורמונים אלה מעלים את מצב הרוח ומפחיתים את רמת הלחץ, ולתת לקצר, אבל אינטנסיבי, כמו שאנשים משמשים להביע, עומס פיזי בקופה עם, כפי שאנשים משמשים להביע, הפקה של הורמונים - מוביל לנמנום. כולם יודעים שבדרך אגב, על פי הסיבה הנתונה, זה שימושי סוף סוף אוננות לפני השינה - אולי אתה אחר כך טוב יותר.

חיזוק השרירים, כמו רבים באים לידי ביטוי, תחתית האגן

אלה הם שרירים התומכים בשלפוחית ​​השתן, על דרכי המעיים ואת הרחם, אם אתה אישה. כי כאשר הם מופחתים, האיברים האלה הם גויסו מעט, ואת החורים של הנרתיק, פי הטבעת ו yurers כבר נעשה.

אם יש לך חזק, כפי שהיה, שרירי האגן הם, בסופו של דבר, זה אומר שאתה לא תהיה צרות עם השתנה בגיל מבוגר או מפנק (כפי שרופו אלה השרירים נאלצים להפריע את זרם השתן במהלך השתנה, והם ישר כאשר אדם מחזיק רצון לבסוף להשתין), ואפילו במיוחד, הם התחילו להיות מופחת במהלך אורגזמה, נותן רגשות פועם נעים perineum, כי חזק יותר את השרירים - התחושה חזקה יותר עם אורגזמה.

לפיכך, סקס הוא לא רק תחליף של אימון ספורט אמיתי, אבל זה לא סיבה לעצור אותם גם לעסוק. זה נחמד, זה ריפוי מערכת הלב וכלי הדם, זה עוזר להיות משולל טוב יותר עם מתח, וחוץ מזה - חוץ מזה, גם מרגיש הכי הרבה, כפי שכולם אומרים, בטוח בעצמם. בתוספת שיטה זו כדי לדבר כדי להביע אהבה אטרקציה לשותף נחמד לבלות איתו.

04.11.2019 | קטגוריה: בלוג

הערות

אתה חייב להיות מחובר כדי לפרסם הודעות.
Загрузка...

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK